Дорого... Эффективно...Безопасно...Разумно...




Места, где можно найти качественные натуральные препараты (скидки, схема проезда)
Посмотреть места
Сколько стоят препараты в аптеках:
(названия А-В); (названия Г-Ж);
(названия З-К); (названия Л-Н);
(названия О-Р); (названия С-У);
(названия Ф-Я)

Скачать все рекомендации

Скачать всю книгу сразу в формате MS Word (500Kb)

Укрепление здоровья препаратами класса lux. Реальность?

Индивидуальная консультация Автора книги

Консультация В.Соколинского

Приятные вредные привычки

Алкоголь через день. Как выжить при таком графике

Как легко бросить курить. Бросить курить: не поправиться и не стать неврастеником

Хроническая усталость. Стресс на работе. Работа по 12 часов в сутки

Скука, депрессия и ее последствия для женского здоровья

Здоровье, где ты?

Слабая, плохая эрекция. Аденома предстательной железы

Снижение сексуального влечения у женщины. Как соединить любовь и секс.

Инфекции замучили

Боли в сердце.
Если болит сердце и не только от любви

Обнаружили Сахарный диабет.
Диабет: неужели вкусной еде конец?

Болезни от хорошей жизни

Едем на море. Болезни оставляем дома -
здоровье в путешествии

Занимаетесь фитнесом, что сделать, чтобы он пошел на пользу

От дорогих пирожных тоже поправляются.
Как быстро похудеть, избавиться от лишнего веса

Люксовые технологии заботы о здоровье. Личный опыт

Узнать точно уровень токсинов в организме

Талласотерапия в Тунисе. Где лучше?

Хорошее СПА в Петербурге. Хороший парикмахер в Петербурге

Здоровая кухня в ресторане Терасса (Терраса). Уроки кулинарии

Как пить минеральную воду в Монтекатини терме

Очистить квартиру от инфекций и паразитов. Уборка при аллергии

Мини-энциклопедия эффективных препаратов



Электронная книга
"Здоровье 5 звезд"

Автор книги - известный специалист по натуротерапии Владимир Соколинский. Автор всего девяти книг, многие из которых переизданы.
Более 15 лет практического опыта.
Ежедневно консультирует, подбирает уникальные индивидуальные программы оздоровления.
Постоянные посетители его Центра - известные артисты, политики, чиновники, бизнесмены, жители Петербурга и разных городов России, ближнего и дальнего зарубежья.

"Очень удобная практическая книга.
Написана иронично, но "по делу"

Замечание неизвестного читателя.

Страшный зверь целлюлит

Медики пришли к окончательному выводу: целлюлит - не косметический дефект, а заболевание, являющееся результатом нарушения водно-солевого баланса в организме женщины. Причинами нарушения баланса могут быть наследственная предрасположенность, беременность, роды, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание.

При целлюлите в подкожно жировой клетчатке начинают происходить процессы изменения клеточного состава, жировые клетки переполняются токсинами, группируются, а кожа при этом принимает вид "апельсиновой корки".

Если с наследственностью бороться трудно, то малоподвижный образ жизни и питание - целиком "на нашей совести". К сожалению, многие из нас вынуждены проводить часы на работе в сидячем положении, особенно те, кто работает за компьютером. При длительном пребывании на одном месте в коже происходит застой в движении крови и лимфы, нарушается своевременный вывод из клеток вредных веществ, которые в результате начинают откладываться в соединительных тканях.

Чем же мы можем помочь своему организму в борьбе с целлюлитом? Во-первых, необходимо вести подвижный образ жизни, во-вторых, следить и ухаживать за кожей. Используйте каждую выдавшуюся возможность для того, чтобы пройтись пешком. Один час в день вполне достаточно. Лучше всего, конечно, делать утреннюю гимнастику. Таким образом, вы получите заряд бодрости на целый день вперед. Откажитесь от услуг лифта, если живете не слишком высоко. А если и высоко - не беда, пройдите 3-4 этажа пешком, прежде чем сесть в лифт.

Ну и конечно, ухаживайте за кожей. Здесь подходит массаж, контрастный душ, специальные питательные кремы. Массаж лучше всего делать специальными роликовыми массажерами, после нанесения крема. Если массировать кожу, подверженную целлюлиту, регулярно, то в ней неизбежно произойдут изменения в лучшую сторону: кожа приобретет упругость, наладится кровообращение. Если нет массажера, проводите мягкий массаж пощипыванием: нанесите на проблемный участок лосьон для тела, затем большим и указательным пальцами осторожно приподнимайте тонкую полоску кожи и снова отпускайте ее.

Есть и более "радикальные" методы борьбы с целлюлитом, например, ультразвуковое лечение. Ультразвук, проникая в жировую ткань на глубину 3-4 см, разрушают целлюлитные узелки, создают условия для нормального функционирования клеток. Этот метод хорошо сочетается с прессотерапией, которая усиливает отток лимфы и улучшает кровоснабжение тканей. В комплексе эти два метода приводят к исчезновению эффекта "апельсиновой корки" и позволяют уменьшать объем бедер.

М.Борисова

Источник: РОЛ

Обновление страницы 27.05.2020 19:47